Raum zum Sein

Bewegung und Meditation

Schulung von Körperbewusstsein

Selbstfindung durch Tanz/Bewegung, Meditation und Atem

Hier erfahren wir durch die innere Haltung, wie es sich im Aussen anfühlt. Wir beobachten, dass wir unsere innere Haltung für uns verändern können und spüren diesem Wandel nach.

Die Abwechslung von Bewegung und in seine eigene Ruhe gehen, helfen uns diesen Wunschzustand zu erreichen.