Raum zum Sein

Entspannung im Advent (während dem Monat Dezember bis Weihnachten)                Aktuelle Daten

Lernen Sie, wie Sie besser Ihren Körper wahrnehmen. Mit bewussten Atemübungen füllen Sie sich mit Sauerstoff an, gelangen zur Ruhe und erhalten gleichzeitig ein ausgeglichenes Gefühl. Die Hektik des Alltags ist verschwunden und Sie gelangen in Ihren inneren Raum der Ruhe.

Von dort aus lassen Sie dann Ihr Wohlfühlbild entstehen und malen befreit mit Farbe.

Dieser Kurs findet im Atelier Farbspur der Kunsttherapeutin Regula Frei im Ebnat 65 in 8200 Schaffhausen statt.